维生素b1可以吃肉吗

健康咨询描述： 维生素b1可以吃肉吗

投诉

其他类似问题

• 我是维生不是缺维生素B1，维生素B1能单独买
• 维生素B1小孩可以吃吗
• 吃维生素b1可以美白吗
• 谷维素维生素B1维生素B2维生素C，可吃可以
• 维生素B族软胶囊，维生维生素B1
• 谷维素、可吃维生素B1、维生维生素B12，可吃是维生否可
• 维生素B1可以吃多久，
• 谷维生素和维生素B12维生素B1能长期混
• 维生素b1修复神经吗？可吃
• 维生素b1驱蚊吗？

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死 帮助网友：66153 微信扫一扫，随时问医生 2024-12-12 10:16:29 我要投诉

      富含维生素b的维生荤菜，有鸡肉，可吃牛肉，维生猪肉，可吃鱼肉以及鸡蛋
      鸡胸肉中含有丰富的维生营养，动物中里更接近人体的可吃需要，更容易被人体吸收利用，维生适量摄入鸡胸肉也为身体提供必要的营养物质，促进新陈代谢，维持身体健康
      牛肉是常见的高蛋白食品之一，其中含有的铁元素有助于增强红细胞的数量，改善贫血的症状，但过多食用可能会导致营养，不良胆固醇升高等问题，建议适量食用病，配合是到运动也帮助消耗多余的热量。
      

(责任编辑：休闲)